Skogen dekker nesten 40 prosent av Norge – men vi vet fortsatt for lite om alt den gir oss. Skogen er ikke bare en ressurs for klima, biologisk mangfold og verdiskaping, men også for vår mentale og fysiske helse. I anledning Verdensdagen for psykisk helse inviterer vi til et arrangement som utforsker skogens helsefremmende kraft – både ute i naturen og i det daglige liv.
Visste du at treverk kan bidra til lavere stressnivå, bedre inneklima og mindre hodepine? Vet du hvor mange produkter du omgir deg med – laget av tømmer? At skogen kan dempe angst og depresjon – og styrke konsentrasjon og immunforsvar? Og at vi tilbringer hele 85 prosent av livet vårt innendørs?
Vi samler fagfolk, forskere og andre skog- og treengasjerte for å dele kunnskap, erfaringer og inspirasjon. Sammen bygger vi bro mellom arkitektur, folkehelse, friluftsliv og skogbruk.
Mer skog – på grønn resept.
Sted: Rogaland Arboret. Espelandveien 240, 4337 Sandnes
Dato: 6. november
Tid: 17:30-21:00
Se og følg arrangementet på Facebook:
BILLETTER
Foredragsholdere:
Anne Lindmo
Vi kjenner Anne Lindmo som en varmhjertet programleder i høye hæler, fra talkshowet Lindmo på NRK. De siste årene har vi også blitt bedre kjent med en mer usminket versjon, etter hvert som Anne Lindmo har vendt blikket mot naturen og tatt følgerne med. Glimt fra turer på some førte først til boka Min tur og senere TV-serien Frifot, hvor hun deler sin egen reise fra tur-novise til entusiastisk friluftsmenneske.
Med sitt engasjement for kortreiste eventyr og hverdagsfriluftsliv, er hun en naturlig stemme i samtalen om skogens betydning for folkehelsa – og en engasjerende påminnelse om at det store eventyret ofte starter rett utenfor døra.
Lars Zachariassen
Lars Zachariassen er en erfaren og dyktig foredragsholder som mottar svært gode tilbakemeldinger: Kompetent, genuin og engasjerende!
Lars er utdannet fysioterapeut og kognitiv terapeut, med videreutdannelse i idrett. Han har et lidenskapelig engasjement for psykisk helse, brenner for motivasjon, endringsarbeid og kulturbygging, for lagets og individets beste. Lars har selv slitt med sin psykiske helse i ungdommen, og som gründer møtt veggen. Gjennom ærlig fremtoning og med unik formidlingsevne holdes interessen oppe med innhold som treffer hver enkelt i salen. Fra tårer til humring og latterbrøl, alltid med faglig alibi og anvendbare verktøy til lytteren.
Isabel Blindheim Jacobsen
Isabel Blindheim Jacobsen er prosjektleder for Læring i friluft i Jæren Friluftsråd, og har brukt uteskole som metode både som spesialpedagog og kontaktlærer. Det har ført til en veldig nysgjerrighet på den magiske effekten naturen har på oss mennesker.
Nå holder hun på med fagskoleutdannelsen Grønn helse, og i sitt innlegg skal Isabel ta for seg nettopp grønn helse, en helsefremmende tankegang, og hvordan naturen og grønne omgivelser påvirker helsen vår. For hva skjer når hjernen vår møter grønne omgivelser? Hvorfor er det helsebringende å bare oppholde seg i skog? Isabel snakker om forskningen som ligger til grunn for dette, og at det faktisk ligger noe i det at frisk luft gjør oss godt.
Samarbeidspartnere:
